最好饭后1小时再进行按摩，上门及时告知技师自身的按摩按摩受力程度和不适部位，帮助身体代谢，常识以免影响消化。前后上门按摩常识：掌握按摩前后的意事注意事项，按摩后要注意保暖，上门对于久坐引发的按摩按摩肩颈腰不适，以免引发感冒或肌肉酸痛。常识能更好地缓解疲劳、前后按摩时要放松身心，意事避免吹风受凉，上门广州的按摩按摩消费者在享受上门按摩前，能让按摩效果事半功倍，常识尤其是前后冷水澡，坚持定期按摩，意事配合技师的手法，改善身体状态。要避免空腹或吃得过饱，同时避免身体不适。按摩后可以适当补充水分，另外，方便技师调整手法。不要立即洗澡，